Facile
10 min
4
4 kiwis mûrs
2 bananes mûres
1 avocat bien mûr
400 ml de lait végétal
2 càs de miel ou de sirop d’érable
Quelques glaçons (optionnel) pour une texture bien fraîche
Épluchez les kiwis, les bananes et l’avocat, puis coupez-les en morceaux.
Mixez les ingrédients avec le lait et le miel ou le sirop d’érable.
3. Si vous souhaitez un smoothie bien frais et onctueux, ajoutez-y quelques glaçons.
Mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Servez immédiatement dans des verres, avec une tranche de kiwi, banane ou avocat et un peu de granola sucré pour le croquant
