Vive la rentrée !

La rentrée scolaire est souvent synonyme de nouveautés, d’excitation et d’opportunités d’apprentissage. Pour commencer cette nouvelle année du bon pied, découvrez des astuces pour des boîtes à tartines appétissantes et des bonnes résolutions qui vous accompagneront tout au long de l’année.

Des boîtes à tartines créatives : équilibre et gourmandise

1 / Variez les pains

Optez pour une sélection de pains variés pour éviter la monotonie. Du pain complet, aux céréales ou aux graines, chaque jour peut être une nouvelle aventure pour les papilles. Retrouvez une sélection de pains différents et pour tous les goût dans vos magasins louis delhaize.

2 / L’art de la garniture

Jouez avec les couleurs et les textures en expérimentant différentes garnitures. Des protéines maigres comme le poulet grillé ou le fromage à la crème, des légumes croquants et des sauces maison peuvent transformer une simple tartine en un festin de saveurs.

3 / Collations équilibrées

Intégrez des collations équilibrées pour tenir toute la journée. Des fruits frais, des bâtonnets de légumes avec une trempette légère ou des noix et des graines peuvent apporter une dose d’énergie sans compromettre la santé.

4 / Une touche sucrée raisonnée

Pour satisfaire les papilles sucrées, optez pour des alternatives saines. Des tranches de banane avec du beurre d’amande et des fruits rouges comme les myrtilles,  les framboises,  les fraises peuvent apporter la dose parfaite de douceur sans les excès.

Bonnes résolutions pour une année fructueuse

1 / Organisation affective

Prenez le temps de préparer le matériel scolaire à l’avance, du cartable aux fournitures. Une organisation préalable permet de débuter l’année en toute sérénité.

2 / Gestion du temps

Apprenez à gérer votre temps de manière efficace. Établissez un planning pour les devoirs, les activités parascolaires et les moments de détente. Cela contribuera à réduire le stress et à maximiser la productivité.

3 / Hydratation considérée

Intégrez une habitude d’hydratation régulière tout au long de la journée. Une bouteille d’eau dans le cartable peut aider à maintenir l’énergie et à favoriser la concentration.

4 / Découverte continuelle

Faites de la curiosité votre alliée. Chaque jour, essayez d’apprendre quelque chose de nouveau, que ce soit en classe, dans un livre ou même en explorant des sujets qui suscitent votre intérêt.

5 / Équilibre vie professionnelle et vie personnelle

Trouvez un équilibre entre les responsabilités professionnelles et le temps pour soi. Accordez de l’importance aux loisirs, aux moments en famille et aux activités qui nourrissent votre bien-être mental.

La rentrée est une période passionnante qui offre de nombreuses opportunités de croissance personnelle.
En intégrant des astuces pour des boîtes à tartines créatives et en adoptant de bonnes résolutions, vous serez prêt(e) à aborder cette nouvelle année avec confiance et enthousiasme.

Bonne rentrée à tous ! 📚🍞✨