Energy balls aux dattes

Facile

15 min

20 ball

Ingrédients

  • 320 g de dattes dénoyautées

  • 95 g de noix de coco râpée

  • 100 g d’amandes ou de noisettes

  • 3,5 c. à s. de cacao amer

  • 50 g de graines sésame ou de noix de coco râpée

Préparation

  • 01

    Dans un bol mixeur ou blender, versez les dattes, les amandes ou noisettes et la noix de coco râpée. Mixez à haute vitesse afin d’arriver à un mélange finement haché. Raclez les bords et relancez le mixage.

  • 02

    Ajoutez le cacao amer et mixez à nouveau jusqu’à obtenir une pâte un peu collante. Ajoutez un peu d’eau si la pâte ne s’amalgame pas bien.

  • 03

    Déposez la pâte dans un récipient. Versez les graines de sésame dans une assiette.

  • 04

    Prélevez de petites noix de pâte et formez une vingtaine de boules. Roulez-les ensuite dans les graines de sésame ou dans la noix de coco râpée puis, placez-les sur une plaque et mettez-les au réfrigérateur 15 minutes avant de déguster.